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　　山東飛鷹體育用品有限公司專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)生產(chǎn)，藍(lán)球架系列，足球系列，排球系列，網(wǎng)球系列，羽毛系列，體操系列，型膠場(chǎng)地，健身路徑，兒童，休閑系列，健身器材，跑步機(jī)，戶外運(yùn)動(dòng)系列等幾十名體育器材用品。

　
　　產(chǎn)品名稱(chēng)：舞蹈把桿 產(chǎn)品規(guī)格：2m、2.5m、3m、3.5m、4m 舞蹈把桿，把桿直徑為5.5厘米，水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.2直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人使為800至1200

肚皮舞的功效

　　肚皮舞是激烈中又帶有節(jié)制的動(dòng)感舞蹈，所以看上去運(yùn)動(dòng)量不是很大。但是，只要你認(rèn)真跳上10分鐘，呼吸就會(huì)變得急促，不知不覺(jué)中滿頭大汗;如果跳上30分鐘，肯定更是汗流浹背。

　　就拿肚皮舞基本動(dòng)作之一的“擺動(dòng)”來(lái)說(shuō)，它相當(dāng)于數(shù)十部手機(jī)瞬間同時(shí)處于振動(dòng)狀態(tài)。在這種強(qiáng)烈的振動(dòng)下，無(wú)論是腰部還是臀部的贅肉，都將消失得無(wú)影無(wú)蹤。原本突出的腹部，會(huì)不知不覺(jué)地變得扁平、富有彈性，而且腹肌也會(huì)變得越來(lái)越結(jié)實(shí)。

　　肚皮舞屬于有氧運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，可向體內(nèi)輸送大量的氧氣，同時(shí)伸縮全身的肌肉。而且，在肚皮舞的部分動(dòng)作中，會(huì)集中使用身體的某一個(gè)部位，因此還具有強(qiáng)化肌肉的效果。

　　肚皮舞對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一種非常好的運(yùn)動(dòng)。在肚皮舞中，擺盆骨和腰部的動(dòng)作有助于體內(nèi)臟器的強(qiáng)化，特別是可以鍛煉子宮，有效地避免一些子宮疾患的發(fā)生。如果長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)肚皮舞，對(duì)分娩后的子宮收縮有著顯著效果。另外，還可以鍛煉因懷孕變松弛的腹部肌肉，而且，非常有利于產(chǎn)后身材恢復(fù)。

　　同時(shí)，肚皮舞與其它運(yùn)動(dòng)不同，它有助于舞者的精神健康，因?yàn)樵谔瞧の璧倪^(guò)程中，你會(huì)忘卻所有的煩惱和壓力。從肚皮舞本質(zhì)來(lái)看，它是一種擺脫所有束縛的的表現(xiàn)。所以，我們?cè)谔瞧の钑r(shí)，就能體驗(yàn)到的自由和無(wú)窮的解脫感。肚皮舞是自由奔放的運(yùn)動(dòng)，在跳肚皮舞的過(guò)程中，你會(huì)拋開(kāi)所有的煩惱和壓力，身心會(huì)變得無(wú)比自由、輕松。對(duì)繁忙的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式。